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"Apprivoisez votre atout le plus précieux ! L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions se[...]
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"Poser des limites n'a jamais été aussi simple ! Pourquoi avons-nous tant de mal à poser des limites ? La peur de perdre notre boulot, l'idée que l'on se fait de l'amour romantique ou encore la crainte qu'on cesse de nous aimer si nous disons « [...]
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"Pour ne plus faire de fautes à t'oral ! Au jour d'aujourd'hui, pallier à, au final... Il est de ces expressions courantes que l'on entend quotidiennement et qui nous font toujours douter : sont-elles correctes ou y a-t-il quelque chose qui cloc[...]
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"Qu'y a-t-il de plus beau que d'être fier·e de son enfant ? À travers des récits touchants et authentiques, des parents alliés partagent leur parcours, leur amour inconditionnel et leur soutien indéfectible à leurs enfants LGBTQIA+. Iels rac[...]
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"Être allié·e, c'est pas si compliqué ! Vous voulez soutenir les personnes LGBTQIA+, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce petit guide vous donne les clés essentielles : ce qu'il faut dire ou ne pas dire, faire ou éviter de faire, que[...]
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"Offrez-vous 5 min pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur ! Si le simple fait de l'évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et ne se laisse pas emprisonner ! Pourtant, nous aimerions bi[...]
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"Offrez-vous 5 minutes pour donner vie à vos fantaisies ! L'imagination n'est pas réservée aux artistes. Nous possédons tous cette faculté qui, tel un muscle, se développe avec un peu d'entraînement. Précieuse pour innover, résoudre des probl[...]
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"Offrez-vous 5 minutes pour libérer l'écrivain qui sommeille en vous ! Vous rêvez d'écrire, mais la peur de la page blanche vous paralyse ? Vous souhaitez explorer votre créativité, mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez des exer[...]
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"Prenez 5 minutes pour accepter et dépasser votre chagrin ! Nous subissons tous, à un moment ou à un autre, notre lot de peines et de chagrins, et, bien que cela nous fasse souffrir, cela nous permet aussi de nous (re)construire, d'affiner nos [...]
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"Filatures sous la pluie, rencontres improbables, affaires pas nettes... La détective privée Margaux Duquesne nous embarque dans son quotidien, au travers d'une vingtaine d'enquêtes qu'elle a menées. Margaux Duquesne livre ici des récits étonna[...]
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"Ils n'ont pas été " panthéonisés ", n'ont pas fait l'objet de films... Mais ces héros discrets se sont levés quand les autres restaient assis. Des femmes et des hommes qui se sont interposés lors d'une agression, sont venus en aide à des inconn[...]
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"4 000 mots et expressions. Grâce aux Nuls, l'anglais, c'est dans la poche ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée. Entamer la discussion : les salutation[...]
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"Le solfège, c'est un peu compliqué, sauf si la clé de sol et les gammes, les intervalles et les rythmes vous sont enseignés en petites leçons qui ne vous prendront pas plus de 5 minutes par jour ! Grâce à de nombreux extraits musicaux à écouter[...]
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"Votre allemand est inexistant ou il perd un peu de sa superbe au fil des années ? Vous aimeriez bien apprendre ou renforcer vos connaissances, mais vous êtes débordé ? Ce Petit Livre est l'ouvrage qu'il vous faut ! Vous trouverez toujours dans [...]
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"Mal au cou, mal au dos, coup de stress… Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes [...]
