Titre : | La ménopause sans tabous : C'est moi ou il fait chaud ? |
Auteurs : | Caroline Michel, Auteur ; Patrick Papazian, Préfacier, etc. |
Type de document : | Livre |
Editeur : | PARIS : J'AI LU, 2020 |
Collection : | BIEN-ETRE |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-21945-4 |
Format : | 1 vol. ([219] p.) / couv. ill. en coul. / 18 cm |
Langues: | Français |
Concepts : |
MENOPAUSE
FEMME SANTE |
Index. décimale : | 610.95 |
Résumé : |
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) ; Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...).
Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) ; Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans ; Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage- femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT). |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Section | Disponibilité |
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610.95 MIC | Livre | AA - Alimentation, santé et agroindustries | Disponible |