Titre : | Nachts aktiv (2023) |
Titre original: | Activité nocturne |
Auteurs : | Sonja FRÖHLICH, Auteur |
Type de document : | Article |
Dans : | Vocable Allemand (N°877, Avril 2023) |
Article en page(s) : | p. 31-33 |
Langues: | Allemand |
Concepts : |
SOMMEIL
SANTE ALLEMAND |
Résumé : | "Un accès de colère, des angoisses à répétition ou les soucis du quotidien, nombreuses sont les pensées qui alimentent le carrousel intérieur qui nous maintient éveillé la nuit. Les insomnies sont plus répandues qu'on ne l'imagine. En réalité, personne ne dort huit heures d'affilée. Les phases d'éveil ne deviennent cependant problématiques que lorsque nous ne parvenons pas à nous rendormir." |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Section | Disponibilité |
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PER VOC | Revue | M - Méthodologies | Disponible |