Titre : | Mon cahier happy sobriété |
Auteurs : | NOÉMIE DELVA, Auteur |
Type de document : | Livre |
Editeur : | PARIS : EDITIONS SOLAR, 2023 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-18294-5 |
Format : | 93 p. / couv. ill. en coul., ill. en coul. |
Langues: | Français |
Concepts : |
MODE DE CONSOMMATION
DEVELOPPEMENT DURABLE TRANSITION ÉCOLOGIQUE |
Index. décimale : | 304.2 |
Résumé : | Pour apprendre à réduire sa consommation, prendre soin de la planète et se faire du bien ! Vivre simplement et sereinement sans épuiser les ressources de la planète, c'est possible ! Le principe ? Optimiser son empreinte carbone en se recentrant sur l'essentiel grâce à de petits éco-gestes quotidien et des rituels feel good. En mode sans pression ! Au programme, des astuces pour limiter la surconsommation à la maison, pour éviter le gaspillage énergétique et pour redonner une seconde vie aux déchets ! Green-débutante, overbookée ou loin de tout, on envoie des green vibes, et on fait sa transition écolo ! Au programme : Des rituels minimalistes feel-good pour consommer moins et mieux : astuces anti-gaspi énergétique, tri, stockage et rangement optimisé... de la cuisine au dressing ! Un programme zéro déchet : la règle des 5R (Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler, Rendre à la terre), courses en vrac, recyclage, compostage... Des idées pour trouver des alternatives green : achats de produits bruts, locaux et de saison, recyclage, upcycling... Des routines cocooning pour avoir le meilleur dans les plaisirs simples : rituels bien-être, tips beauté, happy boosters... |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Section | Disponibilité |
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304.2 DEL | Livre | N - Nature | Disponible |