Titre :
|
En finir avec la procrastination : comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui
|
Auteurs :
|
Petr Ludwig, Auteur ;
Mathias Durand, Préfacier, etc.
|
Type de document :
|
Livre
|
Editeur :
|
MALAKOFF : DUNOD, 2022
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-10-084611-5
|
Format :
|
1 vol. (278 p.) / ill. en coul. / 16 cm
|
Langues:
|
Français
|
Langues originales:
|
Tchèque
|
Concepts :
|
MOTIVATION
PSYCHOLOGIE
|
Index. décimale :
|
155.232
|
Résumé :
|
Agir maintenant au lieu de repousser à demain.Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier.L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination. Plus de 500 000 exemplaires ont déjà été vendus pour cet ouvrage traduit en 6 langues.
|