Titre : | L'ESTIME DE SOI : S'AIMER POUR MIEUX VIVRE AVEC LES AUTRES |
Auteurs : | CHRISTOPHE ANDRE ; FRANCOIS LELORD |
Type de document : | Livre |
Editeur : | PARIS : ODILE JACOB, 2008 |
Collection : | POCHES ODILE JACOB, ISSN ISSN 1621-06, num. 213 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-2204-9 |
Format : | P.296 |
Langues: | Français |
Concepts : |
PSYCHOLOGIE
PSYCHIATRIE CONFIANCE PERSONNALITE COMMUNICATION |
Résumé : | Croire en soi, saimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes dune des dimensions fondamentales de notre personnalité : lestime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens sexpliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien nest irrémédiable. Comment se construit lestime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet détablir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions. |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Section | Disponibilité |
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RES 12271 | Livre | Réserve | Disponible |