Titre : | Dictature des régimes, attention ! |
Auteurs : | Gérard Apfeldorfer ; JEAN-PHILIPPE ZERMATI |
Type de document : | Livre |
Editeur : | PARIS : O. Jacob, 2008 |
Collection : | PRATIQUE, ISSN 1767-2384, num. 38 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-2163-9 |
Format : | 1 vol. (340 p.) / couv. ill. en coul. / 18 cm |
Langues: | Français |
Concepts : |
COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
ALIMENTATION REGIME ALIMENTAIRE SURPOIDS |
Index. décimale : | 394.142 |
Résumé : | Manger sous contrôle permanent n'est pas le garant de la minceur ! Il est urgent de réagir.A vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie sensées ! Mangez de façon autonome, sans culpabilité, sans angoisse, les aliments que vous désirez est le plus sûr moyen d'être en bonne santé et à votre poids d'équilibre. Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati expliquent pourquoi, aujourd'hui, il est si difficile de devenir mince et de le rester. Ils proposent des solutions concrètes.Ne vous laissez pas déposséder de votre liberté alimentaire ! |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|
RES 13728 | Livre | Réserve | Disponible |