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Livre
Comment réussir à prendre des décisions sans stresser ? Et surtout comment être sûrs de faire les bons choix, ceux qui tiennent compte objectivement de la réalité mais aussi de nosinclinations profondes ?Cet ouvrage parvient à faire le tour de c[...]
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"Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous éprouvez souvent de la colère. - Vous avez grandi avec l'idée que la colère est une émot[...]
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DALE CARNEGIE, Auteur ; Dona Carnegie, Éditeur scientifique ; Dorothy Carnegie, Éditeur scientifique ; Didier Weyne, Traducteur ; Paul Benita, Traducteur ; Bérengère de Montmorillon, Traducteur | PARIS : LE LIVRE DE POCHE | LE LIVRE DE POCHE, ISSN 0248-3653 | 2023Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie !La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger[...]
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Thomas C. DURAND, Auteur ; Henri BROCH, Préfacier, etc. | PARIS : FIRST EDITIONS | Pour les nuls (Paris), ISSN 1248-4601 | 2023Le livre qui vous apprend à douter ! Guerres, pandémies, faits alternatifs… Les médias diffusent de grandes quantités d’informations qu’il ne faut pas toutes croire. Les arnaqueurs, théoriciens en pseudo-sciences et aspirants gourous, à travers [...]
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Aujourd'hui, le bac+5 est encore considéré comme la condition indispensable pour espérer un avenir professionnel enrichissant. Pourtant, le diplôme ne garantit pas toujours les compétences, et encore moins l'épanouissement au travail. En effet, [...]
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La mode est au rangement et à l'ordre ! Cet engouement signifie-t-il que le désordre est préjudiciable ? À qui ? Où ? Dans la sphère professionnelle ou privée ? De ce fait, une question s'impose : si je suis bordélique, est-ce grave ? Dans un ca[...]
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" Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. " Christophe André offre une i[...]
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"Non ! La vie des solitaires n'est pas moins riche que celle des personnes extraverties, comme voudrait nous le faire croire la société. Sophia Dembling, introvertie et (aujourd'hui) fière de l'être, met les personnes les moins démonstratives au[...]
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Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'ac[...]
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Face au rythme effréné du quotidien, il peut sembler difficile de mettre en place les bonnes habitudes qui nous permettraient de nous épanouir pleinement. Pourtant, prendre soin de soi, c'est aussi se donner les moyens de vivre plus sainement et[...]
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La phobie, peur irrationnelle d’une situation sans danger manifeste, nous concerne tous. Chacun a connu sa ou ses phobies et a pu les perdre ou les garder. Peur des souris ou des araignées, vertige, claustrophobie, peur de rougir, phobies scolai[...]
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Elle peut être visible et observable par l’entourage, plongeant celui qui en est victime dans l’embarras ; elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s’étendre à presque toutes les situations du quotidie[...]
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Etre hypersensible, c'est vivre dans un tourbillon de couleurs et sensations. Les jours ne se ressemblent pas et vous font balancer entre la joie, les larmes mais aussi le rire, les doutes... Si l'hypersensibilité fait partie de votre quotidien,[...]
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Kate Burton, Auteur ; Brinley N. Platts, Auteur ; Sandra Leite, Adaptateur | PARIS : FIRST EDITIONS | Pour les nuls (Paris), ISSN 1248-4601 | 2021Nouvelle édition, dans la nouvelle charte graphique des Nuls, du titre à succès : 8000 ex. vendus ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous [...]
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Shamash Alidina, Auteur ; Hélène Filipe, Adaptateur ; ELISABETH COUZON, Adaptateur ; CHRISTOPHE ANDRE, Préfacier, etc. | PARIS : FIRST EDITIONS | Pour les nuls (Paris), ISSN 1248-4601 | 2021"Vous ressentez le besoin de ralentir ? Découvrez la méditation de pleine conscience. Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre compte de rien, vous réapprendrez à voir ce qui vous entoure et à vous sentir vivant. Vous accueillere[...]
