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Livre
Jeune enseignante haute en couleur, Zoé se sent parfois « trop » colorée, si l'on en croit les dire de son entourage, sans parler de ses dates Pinder et de ses collègues ! Et malgré l'envie de rentrer dans les cases pour y trouver une paix relat[...]Livre
À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! App[...]Livre
Augustin BOULANGER, Auteur | AIX-EN-PROVENCE : PRESSES UNIVERSITAIRES D'AIX-MARSEILLE | Laboratoire de droit privé & de sciences criminelles, ISSN 2265-0962 | 2022La souffrance a une faculté de nuisance : elle affaiblit l'être, accapare ses pensées et contribue à son isolement. Le droit a intérêt à appréhender ce sentiment, car il est un danger pour l'homme dont la capacité d'action est menacée, et pour l[...]Livre
Angoisse, colère, ruminations, manque de confiance en soi, incertitudes, peur… Et si les fleurs de Bach vous aidaient à mieux apprivoiser vos émotions ? Ce guide ultra-pratique vous accompagne pour apprendre à utiliser les fleurs à bon escient e[...]Livre
Moïra MIKOLAJCZAK, Directeur de publication ; Jordi QUOIDBACH ; Ilios KOTSOU ; Delphine NÉLIS | MALAKOFF : DUNOD | 2020Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail e[...]Périodique : Podcast
Ce podcast est le rendez-vous de tous ceux qui s’intéressent à l’essor actuel des sciences du cerveau qui transforme notre société, et qui explique d’une façon nouvelle nos comportements, nos pensées, nos émotions, nos désirs… Régulièrement, ce [...]Livre
VERONICA VAN DER SPEK, Auteur ; ANNE BERNARD, Auteur ; JEAN-PAUL CURTAY, Auteur | LOUVAIN-LA-NEUVE : DE BOECK SUPERIEUR | Comprendre | 2017"Un guide du mieux manger pour améliorer son bien-être mental". Pourquoi ne résistons-nous pas au sucré ou aux mauvaises graisses ? Pourquoi sommes-nous si vite fatigués, excédés, agressifs ? Pourquoi n'arrivons-nous pas à contrôler nos désirs d[...]Livre
Être confronté quelques minutes à un cheval en liberté peut se changer en une expérience surprenante. Le cheval devient un formidable miroir de nos émotions en agissant comme un révélateur de notre manière d'être avec les autres. L'équicoaching [...]Livre
"Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de[...]Livre
CHARLES DARWIN ; DOMINIQUE FERAULT ; FRANCIS DARWIN | PARIS : PAYOT ET RIVAGES | RIVAGES POCHE, ISSN ISSN 1158-56 | 2001Pourquoi haussons-nous les épaules ? Pourquoi remuent-ils la queue ? Pourquoi fronçons-nous les sourcils lorsque nous sommes en colère et faisons-nous la moue lorsque nous sommes tristes plutôt que l'inverse ? Quelle est la différence entre culp[...]Livre
Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s'agit pas de Q.I., de diplômes ou d'expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles. Il nous aide à am[...]Livre
La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère ; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on [...]