ENTRAINEMENT
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Livre
Cyndi Targosz, Auteur ; Jean-Pierre Clémenceau, Auteur | PARIS : FIRST EDITIONS | Pour les nuls (Paris), ISSN 1248-4601 | 2021"Entraînez et sculptez votre corps avec un programme en 10 minutes par jour et une centaine d'exercices. Un ouvrage très illustré de la collection "Je pratique pour les Nuls". Sans matériel ou si peu, et en 10 minutes seulement ! Voilà la promes[...]
Livre
Sébastien Bernard, Auteur ; Bruno Clément, Auteur ; Fabienne Broucaret, Directeur de publication ; Cristian Marinelli, Préfacier, etc. | PARIS : VUIBERT | My happy job, ISSN 2729-6164 | 2020"Qui n'a jamais eu le trac avant de s'exprimer en public ? S'exprimer de manière claire et convaincante est pourtant un levier essentiel pour les défendre, que ce soit à la machine à café ou devant une salle pleine à craquer. A travers 10 séance[...]
Livre
Vous êtes non francophone et vous voulez vous présenter au Test de Connaissance du Français (TCF) ? Vous souhaitez vous préparer dans les meilleures conditions pour maximiser votre résultat ou vous entraîner et vous familiariser avec le format d[...]
Livre
Comment fonctionnent nos petites cellules grises ? Comment voit-on ce qui se passe dans le cerveau ? Peut-on réellement améliorer son QI ? La gymnastique pour le cerveau est-elle efficace ? Peut-on rajeunir le cerveau avec les jeux vidéo ? Toute[...]
