SANTE MENTALE
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Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Quels sont les bienfaits de la spiritualité prouvés par la science ?
2026"De nombreuses recherches en psychologie, en psychiatrie et en santé publique mettent en évidence une association entre la spiritualité et une meilleure santé mentale. Comment injecter de la spiritualité dans nos vies pressées et ultra-connectées ?"
Bulletin : Podcast
Grand reportage, - Vivre avec un trouble dissociatif de l’identité
2026"Être un "système" ou "l’hôte" de plusieurs "alter", les voir "switcher" et prendre le contrôle de son corps, subir des amnésies et devoir afficher des post-it pour communiquer entre "soi". Le TDI, loin de prêter à rire, est une maladie particul[...]
Bulletin : Podcast
La Terre au carré, - Crise de l’attention : comment lutter pour la retrouver?
2026"L’attention humaine est ce qui nous permet de prendre soin de nous-mêmes, de nos communautés et de notre planète. Lorsqu’elle est fracturée et polluée, toutes les formes de vie en souffrent".
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Pourquoi avons-nous besoin de routine ?
2026"Pourquoi nos petits rituels font-ils du bien à notre corps et à l'esprit ? Génératrices de sens, les routines nous reconnectent avec nous-mêmes et elles sont également bénéfiques pour notre cerveau. Alors comment organiser ses routines ? Que me[...]
Article
Françoise DUPUY MAURY, Auteur |Anxiété, dépression, stress, idées suicidaires... de nombreux agriculteurs du Grand-Est ne vont pas bien. Des scientifiques de l'Inserm à Nancy prennent le problème à bras le corps pour rendre les agriculteurs acteurs de l'amélioration de leur s[...]
Article
Aurore AIMELET, Auteur ; Hélène FRESNEL, Auteur ; Marie-Claude TREGLIA, Auteur |""Je me coince le dos", "Ma vie est à l'arrêt", "Je tourne en boucle", "Je surréagis à la moindre contrariété"... Nous traversons tous ce genre d'épisodes, parfois à durée indéterminée. Qu'est-ce qui coince ?"
Bulletin : Podcast
De cause à effets, le magazine de l'environnement, - Vétérinaires : des écoles au terrain, la montée d'un mal-être
2026"Alors qu'une étude scientifique vient rappeler la dégradation de la santé des étudiants vétérinaires en France, qu'en est-il des conditions d'enseignement puis d'exercice de cette profession du soin des animaux ? Entre idéalisme et désarroi, re[...]
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Stress, dépression, anxiété : comment l'activité physique peut-elle aider à aller mieux ?
2026"Endorphines, dopamine, estime de soi… Bouger produit des effets mesurables sur le cerveau. Mais comment passer à l'action quand on n'en a ni l'envie ni l'énergie ?"
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Isolement, solitude : comment retisser des liens ?
2026"Comment l'isolement et la solitude, qui touchent des millions de personnes, affectent-ils notre santé physique et mentale ? Le psychiatre David Gourion et la directrice de la Fondation de France, Axelle Davezac, partagent leurs éclairages."
Bulletin : Revue
La santé en action, N°472 - 13/01/2026 - Vers des ruralités favorables à la santé
2026Les territoires ruraux, qui rassemblent 88 % des communes françaises et où vivent 22 millions de personnes, affichent des indicateurs sanitaires moins bons que ceux des villes. L’espérance de vie à la naissance y est par exemple inférieure de de[...]
Bulletin : Podcast
La Terre au carré, - Les supers pouvoirs des mitochondries
2026"Force musculaire, concentration, mémoire, santé mentale, équilibre du métabolisme. Tout se joue dans vos mitochondries !"
Livre
"Ne laissez plus l'anxiété parasiter votre quotidien ! Stress permanent, peurs irrationnelles, boule au ventre... Quand l'anxiété s'installe durablement, elle peut venir gâcher les plus beaux moments de vie. Pourtant, il existe des solutions [...]
Livre
"Apprivoisez votre atout le plus précieux ! L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions se[...]
Livre
"Le burn-out bouleverse des millions d'actifs, fragilise les parcours, brise des carrières et des vies familiales. On en parle énormément... mais jamais de ce qui vient « après ». Comment réagir, se relever ? Vers quels relais se tourner ? Comme[...]
Livre
"Pratiquez la pleine conscience au quotidien et tirez tous les bénéfices d'une méthode reconnue depuis plus de 30 ans dans 250 hôpitaux à travers le monde ! Vous est-il déjà arrivé, trop absorbé par vos pensées, de ne pas descendre à la bonne st[...]
