ACTIVITE SPORTIVE
Documents disponibles (15)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche Interroger des sources externes
Livre
Vous avez : Un lit. Un téléphone ou tout autre moyen de distraction et de loisirs tels qu'une télé, un ordinateur, une console de jeux vidéo, un puzzle, un coloriage ou même, un livre ! Peu de volonté pour faire du sport. Envie de rester en fo[...]
Livre
Ce guide pratique accompagne idéalement les golfeurs et les golfeuses qui souhaitent se lancer et progresser dans la pratique de ce sport. La présentation de l'activité, du matériel ou du vocabulaire technique, plein d'exercices illustrés pour t[...]
Livre
Richement illustré, s'appuyant sur des pas à pas photos et sur des illustrations précises, cet ouvrage s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés. Matériel, maips d'assurage, fondamentaux techniques et tactiques, répara[...]
Livre
Passer la ligne d'arrivée : l'essentiel pour réussir ses premiers marathons. 42 km et 195 m... Cette distance est souvent le graal pour beaucoup de coureurs qui se fixent cet objectif ultime avant même d'avoir acheté leur première paire de runni[...]
Livre
Sportive, nordique, athlétique, afghane... L'essentiel de la pratique de la marche ! La marche est l'activité physique la plus recommandée, et à juste titre, par toutes les autorités médicales. Quel que soit notre niveau, elle apporte des bienfa[...]
Livre
Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté. Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d'entraînement spécif[...]
Livre
Emmanuel MASSABOVA, Auteur ; Nicolas ARQUIN ; Justine Dupont, Préfacier, etc. | VANVES : MARABOUT | 2021Embarquez à bord de l'impossible Plongez au coeur de ces nombreux sports à sensations fortes qui rencontrent un vif succès auprès d'un public toujours plus jeune. Que ce soit sur l'eau, la terre, le béton ou dans le ciel, des riders exceptionn[...]
Livre
À la recherche de la plus belle vague A travers le témoignage de surfeurs, chevronnés ou simples amateurs, partez à la découverte de 50 spots emblématiques autour du monde : Sunset Beach à Hawaii, Nazaré au Portugal, Byron Bay en Australie, La G[...]
Livre
Les jeux que vous propose Karim Pont répondent à deux objectifs principaux, fruit de son expérience en tant que joueur, entraîneur et formateur : - permettre de travailler les objectifs voulus en associant les différentes composantes complémenta[...]
Livre
FREDERIC MATON ; PATRICK BACQUAERT | MAGNY-LES-HAMEAUX : CHIRON | SPORT ET SANTE, ISSN ISSN 0399-40 | 2009Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs...), en fonction du sexe, de l'âge, des [...]
Livre
Lactivité physique est un facteur majeur damélioration de la condition physique, daugmentation de dépense énergétique et ainsi damélioration de la santé. Par ses effets bénéfiques sur la santé physique et mentale et sociale, une activité phy[...]
Livre
JEAN-MICHEL OPPERT ; CHANTAL SIMON ; DANIEL RIVIERE ; CHARLES-YANNICK GUEZENNEC | PARIS : SOCIETE FRANCAISE DE NUTRITION (SFN) $c SFN | 2005L'activité physique est une composante importante de la vie quotidienne et un facteur majeur de protection de la santé. L'évolution des modes de vie, et la profonde transformation de l'environnement domestique, de travail et de loisir conduisent[...]
Livre
WILLIAM D. MCARDLE ; FRANK I. KATCH ; VICTOR L. KATCH ; NATHALIE RIETH ; JEAN-PAUL DEHAYE | BRUXELLES : DE BOECK & LARCIER | 2004Nutrition & performances sportives fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition, en biochimie, en physiologie, en anthropométrie, en médecine, et étudie les interactions complexes entre l'alimentation et l'activité physique. Tout[...]
Livre
L'effort musculaire lié à l'activité physique impose une alimentation spécifique, adaptée aux besoins énergétiques du sportif. L'objectif de cet ouvrage est de faire l'état des connaissances scientifiques en matière de nutrition du sportif et de[...]
