ACTIVITE PHYSIQUE
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Article
Aurélie GONCALVES, Auteur ; Christine FEILLET-COUDRAY, Auteur |La durabilité est un concept incontournable pour permettre de satisfaire les besoins des générations présentes sans compromettre la capacité des générations futures à satisfaire leurs propres besoins. Face aux changements climatiques et aux obje[...]
Bulletin : Document multimédia
Prenez soin de vous !, - Votre poids en forme olympique
Michel CYMES, Auteur | 2024"Comme près d'un Français sur deux, Chantal, Sébastien et Gaëlle sont en surpoids et cet excès de graisse est devenu un danger pour leur santé. A cause d'une alimentation trop riche et d'un manque d'activité physique, tous les trois s'exposent a[...]
Bulletin : Podcast
Priorité santé, - Les bienfaits de la danse pour la santé
2024"La danse est un art vivant et une activité physique bénéfique pour la santé. Tonifier son corps, entretenir sa santé cardiaque ou encore travailler sa mémoire sont des bienfaits déjà connus. Une étude récente, publiée dans le British Medical Jo[...]
Article
Anaïs LAGEZE, Auteur ; Carole DECCACHE, Auteur ; Duncan Benveniste, Auteur ; Maxime MORSA, Auteur |Les personnes vivant avec une obésité ont un sentiment d'efficacité personnelle (SEP) plus faible que la population générale. Une étude qualitative menée auprès de treize patients montre que des liens existent entre leur SEP et les objectifs de [...]
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Comment le sport de haut niveau fait progresser la médecine ?
2024"L'activité physique détend, elle défoule et fait travailler le corps, le cœur, mais aussi le mental. C'est un fait et il est coutume de dire que le sport est utile à la bonne santé de chacun.e. Sans devenir champion du monde, comment le sport d[...]
Livre
La Fédération hospitalière de France (FHF) formule 24 propositions pour renforcer l’action publique en faveur du sport-santé.
Bulletin : Podcast
Priorité santé, - Activité physique: toutes vos questions à un médecin du sport
2023"Protéger sa santé cardio-vasculaire, réduire le stress, se débarrasser des kilos superflus, et améliorer la qualité du sommeil… Les bienfaits de l’activité physique et du sport sont multiples. Or, il n’est pas toujours facile de savoir quel spo[...]
Bulletin : Podcast
Les Cours du Collège de France, - Le rôle de la nutrition dans la prévention des maladies chroniques
2023"Quel est l'impact réel de la nutrition - alimentation et activité physique - sur la santé et notamment certaines des maladies les plus répandues dans le monde industrialisé : obésité, cancers, maladies cardiovasculaires, diabète ?"
Bulletin : Revue
La santé en action, N°462 - Décembre 2022 - Activité physique adaptée : promouvoir la santé des populations
CLAIRE PERRIN, Directeur de publication ; ANNE VUILLEMIN, Directeur de publication ; DAVID COMMUNAL, Directeur de publication ; RAPHAEL ANCELLIN, Directeur de publication ; PASCALE DUCHE, Directeur de publication | 2022L'activité physique est bénéfique pour la santé globale - physique et mentale - de l'ensemble de la population. Les recherches scientifiques les plus récentes au niveau international ont confirmé qu'elle l'est tout aussi pour les personnes souff[...]
Livre
PARIS : INSEP 2022Découvrez le premier tome de fiches pédagogiques dédiées à la nutrition du sport.
Livre
Passer la ligne d'arrivée : l'essentiel pour réussir ses premiers marathons. 42 km et 195 m... Cette distance est souvent le graal pour beaucoup de coureurs qui se fixent cet objectif ultime avant même d'avoir acheté leur première paire de runni[...]
Livre
Sportive, nordique, athlétique, afghane... L'essentiel de la pratique de la marche ! La marche est l'activité physique la plus recommandée, et à juste titre, par toutes les autorités médicales. Quel que soit notre niveau, elle apporte des bienfa[...]
Article
Jean-Michel LECERF, Auteur |"De même qu'il est difficile de conduire un tandem seul - il est même inutile d'essayer -, l'activité physique et la nutrition vont de pair. En effet, leurs interactions sont considérables."
Livre
Philippe POUILLART, Auteur ; Julie Branchu, Auteur ; JEAN-MARC DESCOTES, Auteur ; ANTOINE DARTIGUES, Auteur ; ELIOTT HAYWOOD, Auteur | Boulogne-Billancourt : IPSEN | 2021Le cancer est une épreuve qui peut bouleverser les habitudes de vie. Nombreux sont les patients à constater l'apparition de troubles suite au diagnostic de la maladie ou à ses traitements. La fatigue chronique, les douleurs, la perte d'appétit o[...]
Livre
Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté. Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d'entraînement spécif[...]
