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Bulletin : Podcast
Priorité santé, - Écrire pour se soigner
2023"Écrire peut changer une vie. Coucher sur le papier ses émotions, ses idées, ses angoisses, peut permettre de laisser derrière soi certains blocages. C’est le principe de l’écriture thérapeutique, une méthode plébiscitée par certains psychologue[...]Article
Lise GOUGIS, Auteur |Nous naissons, nous grandissons, et voilà! Soudain, notre personnalité s'est constituée, nous sommes ainsi et ne pourrions être autrement... Mais de quoi est-elle réellement composée, cette identité mentale gouvernant chacune de nos actions ? De[...]Bulletin : Podcast
Priorité santé, - Les complexes physiques: comment s’en débarrasser?
2023"Trop petit ou trop grand, trop gros ou trop maigre, un nez trop gros ou des lèvres trop fines… Les complexes peuvent tourner à l’obsession et nous rendre la vie difficile."Bulletin : Podcast
La science, CQFD, - Francis Eustache : se rafraîchir la mémoire
2023"Qu’est-ce que la mémoire et comment s’imprime-t-elle dans le cerveau ? Tour d’horizon en compagnie du neuropsychologue Francis Eustache, spécialiste de l’imagerie cérébrale."Bulletin : Podcast
Priorité santé, - Psychologie : se libérer de la honte et du sentiment de culpabilité
2023"Rougir de honte ou être rongé par le sentiment de culpabilité… Si le premier est une émotion furtive, le deuxième est un sentiment qui s’installe dans le temps. Elles peuvent toutes les deux être destructrices pour celle ou celui qui les ressent."Article
ISABELLE CARRARD, Auteur |L'image corporelle positive est un concept multidimensionnel qui inclut appréciation de son corps, conscience de ses besoins et capacité à se protéger des messages menaçants liés à l'apparence. Favoriser une image corporelle positive pourrait pe[...]Article : Revue
LAURENT FENEAU, Auteur |La Haute Autorité de Santé (HAS) a récemment publié un guide sur le parcours de soins de la personne en situation de surpoids ou d'obésité. Celui-ci décrit les soins, l'accompagnement et le suivi global, et réaffirme l'importance d'un dépistage[...]Article
Cécile PELTIER, Auteur |"Le travail occupe une place centrale dans nos vies. Il nous assure un salaire, mais constitue aussi un socle du lien social et une dimension essentielle de notre identité. [...]Qu'attendent les salariés du travail et de l'entreprise, et en part[...]Article
Thierry PONS, Auteur |"En groupe, la prise de décision est complexe, d'autant plus que des éléments propres à chaque individu entrent en jeu : ce sont les biais décisionnels. En collectif, l'accompagnateur peut mettre en place des méthodes d'animation permettant de d[...]Article
DOMINIQUE PEREZ, Auteur ; LUCIE TANNEAU, Auteur ; Valérie AURIBAULT, Auteur |Bulletin : Podcast
La science, CQFD, - Traitement de la dépression : au revoir tristesse
2023"La dépression est un trouble mental courant, qui peut être lié à des facteurs aussi bien psychologiques que biologiques ou environnementaux. Toutefois, certaines dépressions sévères sont résistantes aux traitements pharmacologiques, et incitent[...]Livre
Comment réussir à prendre des décisions sans stresser ? Et surtout comment être sûrs de faire les bons choix, ceux qui tiennent compte objectivement de la réalité mais aussi de nosinclinations profondes ?Cet ouvrage parvient à faire le tour de c[...]Livre
"Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous éprouvez souvent de la colère. - Vous avez grandi avec l'idée que la colère est une émot[...]