BIEN-ETRE
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Bulletin : Podcast
De cause à effets, le magazine de l'environnement, - Pour que les rentrées riment avec sérénité, quelle société faire advenir ?
2024"Bonheur, quiétude, zénitude, bien-être sont autant de mots qui riment plus souvent avec des périodes de vacances ou des temps suspendus dans nos vies où, dès la reprise, les rythmes s'emballent, le stress et les tensions colorent une partie des[...]
Article
Gwenole GUIOMARD, Auteur |Les exploitants agricoles disposent d'une espérance de vie supérieure à la moyenne française. Ils déclarent moins de cancers, font moins d'infarctus. Cela ne doit pas les empêcher de porter une attention particulière à leurs problèmes de santé r[...]
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Quels sont les super pouvoirs de la respiration ?
2024"Savoir bien respirer, c'est aussi favoriser notre bien-être physique et psychologique..."
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Pourquoi chanter nous fait-il tant de bien ?
2024"Toutes les occasions sont bonnes pour pousser la chansonnette et vivre, quelques minutes, ce sentiment de plaisir et de liberté que nous procure le chant !"
Bulletin : Podcast
Pour mon cheval, 19 - Prendre soin de soi pour favoriser le bien-être de son cheval, avec Sandrine Badré, coach et préparatrice mentale (Sophro Cavaliers)
2024"Sophrologie, préparation mentale, hypnothérapie…Voilà ce qui compose en partie la méthode "Sophro Cavaliers". Près de 200 consultantes formées à cette méthode accompagne des cavalières et cavaliers en Europe, peut-on lire sur le site de la méth[...]
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Comment expliquer nos solitudes contemporaines ?
2024"C’est un paradoxe contemporain. Alors que certains souffrent de solitude, de l’absence de liens, d’autres la recherchent ardemment, déchargés des pressions sociales, professionnelles ou familiales."
Article
Barbara SCHECHTNER, Auteur |"Allié du bien-être et de la détente, le sauna permettrait également de perdre du poids, de renforcer le système immunitaire, d'améliorer la circulation sanguine et serait bon pour le cœur. Qu'en est-il réellement ? Des scientifiques décodent ci[...]
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - Pourquoi la danse nous procure autant de plaisir ?
2024"Pourquoi, à toutes les époques et dans toutes les cultures, les êtres humains ont-ils éprouvé le besoin de danser ?"
Bulletin : Podcast
Grand bien vous fasse !, - La procrastination, l'art de remettre au lendemain
2024"Retarder une tâche, remettre à plus tard quelque chose..."
Article
Thomas LEPELTIER, Auteur |"Pour ses partisans, la décroissance ne devrait pas faire peur. Remplacer des biens matériels par des liens affectifs ne peut qu'accroître notre bien-être. Mais est-il avéré qu'on vit mieux en étant moins riche ?"
Article
Marc OLANO, Auteur |""Les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu'il réside dans la façon de la gravir", disait le philosophe chinois Confucius."
Livre
Valérie, bientôt 50 ans, est à la croisée des chemins. Infirmière à Montréal, elle rêve de quitter son travail et de s'installer loin de l'agitation de la ville, qu'elle supporte de moins en moins. Fiona, sa fille, commence sa vie d'adulte en se[...]
Livre
"En prenant appui sur la manière dont l'espace et le temps sont différemment perçus en Chine et en Occident, ce livre nous introduit dans un monde que nous pensons connaître mais que nous ne voyons pas forcément. A travers la narration d'histoir[...]
Bulletin : Podcast
42 - La réponse à presque tout, - Le stress nous fait-il du bien ?
Thomas KULIK, Auteur | 2023"Entre le stress et les humains, c’est tout sauf le grand amour. 85 % d’entre nous préféreraient se passer de ce "mal du XXIe siècle", selon l’OMS. Cependant, la recherche nous explique que ce n’est pas le stress qui nous rend malade, mais notre[...]
Bulletin : Document multimédia
Unhappy, - Du bonheur d’avoir des amis
2023"Qu’est-ce qui caractérise les amitiés ? Et comment prendre soin de ces relations ? Focus sur les familles de coeur avec Ronja von Rönne qui interroge différentes personnalités sur leurs amitiés."
