Moment zen
Livre
Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Vous avez même l'impression qu'elles vous échappent, mêlant événements du passé, ressentis présents et d[...]
Livre
Etre heureux malgré les aléas de la vie, ça s'apprend ! Pratiquer la pensée positive, c'est poser un regard bienveillant sur soi et sur son quotidien, gagner en harmonie, en sérénité et en énergie. Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles [...]
Livre
Il faut lire ce livre au moins une fois dans sa vie ! Vous aurez plaisir à le lire, à le relire et à l'appliquer. Il peut facilement améliorer votre vraie qualité de vie. Le stress et les soucis nous fatiguent, nous rongent, nous rendent moins a[...]
Livre
NATHALIE BONNAUD, Auteur ;
VERONIQUE LUCCIONI, Auteur
| PARIS : Mango Editions
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Les vois de l'énergie
| 2021
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, automassages... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à booster [...]
Livre
Fabrice Midal, Auteur
| PARIS : FIRST EDITIONS
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Pour les nuls. Mode d'emploi, ISSN 2274-424X
| 2021
"Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire [...]