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Titre :	Prenez soin de vous !, Épisode 3 - Votre sommeil en forme olympique
Auteurs :	Michel CYMES, Présentateur
Type de document :	Bulletin : Document multimédia
Paru le :	23/04/2024
Année de publication :	2024
Format :	1h29min
Langues:	Français
Concepts :	SOMMEIL SPORT PROFESSIONNEL JEUX OLYMPIQUES DEPRESSION SANTE MENTALE SANTE SURPOIDS
Résumé :	"Michel Cymes, ambassadeur du sport santé pour les JO Paris 2024, et une équipe d'experts, composée de sportifs médaillés olympiques - Jean Galfione, Virginie Dedieu, Jérémie Azou - et de professionnels de santé, vont surfer sur l'élan des Jeux pour mettre les Français en mouvement. L'objectif de ce numéro est de lutter contre les troubles du sommeil. Hypertension, risque d'AVC, surpoids ou encore dépression : le manque de sommeil augmente tous ces risques. Annick, Pascale et Valentin qui, comme 30% des Français, dorment mal, vont suivre un programme sur mesure concocté par des experts."
En ligne :	https://www.france.tv/france-5/prenez-soin-de-vous/5852757-votre-sommeil-en-forme-olympique.html