Titre : | Priorité santé, - Activité physique: toutes vos questions à un médecin du sport |
Type de document : | Bulletin : Podcast |
Paru le : | 29/09/2023 |
Année de publication : | 2023 |
Langues: | Français |
Concepts : |
SPORT
ACTIVITE PHYSIQUE |
Résumé : | "Protéger sa santé cardio-vasculaire, réduire le stress, se débarrasser des kilos superflus, et améliorer la qualité du sommeil… Les bienfaits de l’activité physique et du sport sont multiples. Or, il n’est pas toujours facile de savoir quel sport est le plus adapté à sa condition physique, comment reprendre une activité physique ou encore comment concilier activité physique et emploi du temps bien chargé. Un spécialiste répond à toutes vos questions." |
En ligne : | https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/20230925-activit%C3%A9-physique-toutes-vos-questions-%C3%A0-un-m%C3%A9decin-du-sport |