Titre : | Priorité santé, - Le stress, apprendre à mieux le gérer |
Type de document : | Bulletin : Podcast |
Paru le : | 19/09/2023 |
Année de publication : | 2023 |
Format : | 48 min |
Langues: | Français |
Concepts : | STRESS |
Résumé : | "Afin de réagir au changement de notre environnement, l’organisme connaît un moyen de s’adapter : le stress. Cette réaction n’est donc pas forcément négative et peut même nous aider à effectuer des activités au quotidien. Cependant, quand cette tension dure, que le stress devient chronique, il peut devenir difficile à supporter et avoir des conséquences sur notre santé." |
En ligne : | https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/20230919-le-stress-apprendre-%C3%A0-mieux-le-g%C3%A9rer |